12 hårt kämpande spelare och ledare samlades i  ett 22 grader varmt och soligt Vendelsömalmsgrop i Måndags.

Dagens program bestod av

15/15x10 intervallsträning

2x3 pass med olika styrketräningar (squats, plankan, jägarvila, armhävningar, situps mm)

30 minuter brännboll

Tisdagen bjöd på en hel del träningsvärk (åtminstone på ledarna :D )

--

lars, tina, rikard

Dags för sommaravslutning onsdag 3/6 kl 18 - 19:30 i Lyckeby.

i coronatiderna kör vi en liten mindre avslutning med barnen.

Det blir 5-kamp; barnen mot ledarna!

4 roliga lekar med boll och sedan match.

Vi avslutar med fika

Välkomna! 

--

ledarna (lars,erica,tina,rikard,mats)

Vi ledare planerar att köra sommarträning i år med P10:orna då vi har en del spelare som inte har andra sportaktiviteter på sommaren. 

Formerna och tider är inte riktigt satta ännu, men kommer så snart vi vet, men som planeringen står är det iallfall minst 1 dag i veckan i stor hall. Tankarna går även på att utöver detta ha en utomhusträning där vi tränar lite andra saker än just med boll och klubba, även om det går att göra ute också :)

Sommarträningen pågår vecka 25-28 samt 32-34, sedan kör vi igång med ordinarie höstträning när skolorna startar igen.

Vi skulle gärna vilja veta ungefär hur många som är intresserade av sommarträningen så en intresseanmälan kommer inom kort, och även om man ej svarar/svarar nej så är det bara att höra av sig så lägger vi till er i sommargruppen.

Finns det utrymme och vilja så samtränar vi även med P11 och P08/09 för att stärka vårt samarbete inför framtiden.

I övrigt siktar vi på en Coronafri höst där vi börjar med Stockholm Floorball Cup 4-6/9 samt Vendelsö:s uppstartscamp på IFU Arena 12-13/9. Seriespelet drar igång helgen 25-27/9

--

ledarna

Nu finns det återigen möjlighet att göra en fin samhällsinsats genom att nattvandra. Som grädde på moset belönas laget med 2000 kr per pass.

Man ska vara mellan 3-5 personer per pass och går fredagar och lördagar.

Följande pass är upptagna och kan inte bokas: 3 april, 17 april, 24 april, 30 april, 8 maj & 22 maj.

Förslag på pass:

4, 10, 11, 18, 25 april

1, 2, 9, 15, 16, 23, 29, 30 maj

5, 6 juni

Här finns mer info om nattvandring.

Meddela mig via kommentarsfältet nedan om och vilka datum som kan vara intressanta så skickar jag en anmälan till kansliet.

/Erica 

Hej

Träningarna inomhus återupptas från och med imorgon i linje med FHM:s rekommendationer så länge skolan och hallarna är öppna och inga ytterligare restriktioner tillkommer.

• Träningarna är frivilliga! Skillnaden mellan skola och förening är att föreningsverksamheten är frivillig. Som förening varken kan eller vill vi tvinga någon, ideella ledare/föräldrar eller spelare, att delta i verksamheten mot någons personliga vilja. Det i sin tur betyder att du som individ, eller att ni som träningsgrupp och lag, har beslutet i egna händer hur ni vill göra.
• Var noga med att INGEN kommer till träning med förkylningssymptom, feber – hosta – halsont – snuva!
• Alla har egna vattenflaskor, man lånar inte av kompisen!
• Spelarna använder inte omklädningsrummen utan byter om och duschar hemma för minskad risk för smittspridning.
• Läktarna fälls inte ner. De är normalt en samlingsplats där spelarna hänger före/efter träning gärna nära en gemensam skärm…

Vi ser gärna även att föräldrar ej stannar i hallen utan hämtar / lämnar i anslutning (om möjligt)

Innebandysektionens utskick

https://www.svenskalag.se/vik-innebandy/nyheter/1464679/updatering-covid-19

--

ledarna