Dela nyhet
Sommarträning
19 jun 2020 4 kommentarer
Hej alla glada tjejer samt föräldrar.
Jag har under de senaste veckorna satt ihop ett tränings schema för de som känner sig manade att träna under sommaren för att kunna behålla och utveckla kondition samt styrka i kroppen. Detta är inget som är obligatoriskt på något sätt men det skulle vara kul om så många som möjligt ville genomföra detta.
För er som vill så kommer det att finnas möjlighet till gemensamma träningspass nere i Vendelsömalmsgropen under måndagar, onsdagar och fredagar med start den 6/7 klockan 9. Det kommer att vara samma träningsprogram som flera av er har fått och som även kommer finnas att hämta under dokument här på hemsidan.
Efter träningspassen så kommer även att finnas möjlighet att stanna kvar och kanske spela match tillsammans för att det är kul och för att få lite boll i kroppen. Ni kan därför även ta med fotbollsskor och boll för att kunna ha efter.
Ta även gärna med en extra vattenflaska eller två för eventuella vattenkrig och kom ihåg att alla är välkomna ner, både föräldrar och syskon.
För er som är intresserade av att veta om sommarträningen gör någon nytta så kommer det att finnas möjlighet att göra ett beeptest i början och ett i slutet för att se hur ni utvecklas.
Mvh. Hanna Clysén
Kommentarer
Nadiia Gunko 19 jun 2020
Super 😉 vi är med
Annika 1 jul 2020
Hej, är det någon snäll själ som kan säga vart på hemsidan jag kan hitta dokumentet med träningsprogrammet 🙂 hittar inte. Tack snälla
Maria Persson 1 jul 2020
Hej, du måste logga in och gå in på laget F2007, sen ligger det under dokument😊
Annika 4 jul 2020
Tack:)